其实今天说的第一个话题都有点晚了，热度都快过去了，但想了想，还是简单说一下吧！
假期还没过完的1月3日，这一开年就是雷击，大漂亮的川总，在委内瑞拉那边故布疑阵了几个月，又是派舰队啥的，造出一副要大打的样子，结果没想到，直接派了特种部队三角洲，把老马抓回大漂亮。
就感觉离了大谱了！
让人看不明白了，当然，这说明大漂亮依旧还是老大，雄风不减！
当然这次跟海湾战争或者之前的911后的阿富汗和伊拉克不同，之前毕竟还算师出有名，而这一次借口都找得很敷衍了，像极了川总的风格，甚至跟前几年开始的鹅乌也不同，毕竟大漂亮是大漂亮。
这好像也给了大家一个信号，那就是旧日时光过去了，冷战时期那阴郁却还带着一丝规则秩序的温暖没有了，黄金时代的突飞猛进高速发展携手共进也过去了。
感觉有点乱周期的意思了。
展开剩余87%既然是乱周期，那么自然对于每个人来说，可能都会有点影响了。而且还有传的沸沸扬扬的所谓的九紫离火运和赤马红羊年。
网上查了一下，这个赤马红羊大概是60年一次，寓意着混乱和周期变化。
这个行不行看个人了，反正上次赤马红羊是66和67，大家都知道哈。
不过，换个角度来理解，所谓的一甲子赤马红羊，可能也就是周期的意思。
现在就是因为全球的经济下行和zhai务周期，导致了：经贸和地缘的再平衡。
而且由于明年是赤马弘羊，所以可能即使脾气平时很好的人，到了明后年，可能也都会变得比较暴躁。
之前古人研究发现，从科学上说，每到这个赤马红羊是太阳活跃期，从而地球磁场会受到干扰。
那么天地中可能就会有让人冲动狂热的东西，天地能量是这样，它自然而然地就会影响到人，于是人的脾气、戾气就会变重。
所以说在人群里，效果可能会更放大。俗话说，君子不立于危墙之下，所以没必要让自己身陷险境。
目前来看，2024是冲动年，2025年是后悔年，2026年可能就是很多人崩溃年。
人一旦崩溃，那么做什么可能都无所忌惮了。具体的就不用说了，大家都明白的！
那普通人该怎么平安度过呢？
首先是幸福退让
这个说白了就是该认怂就认怂，对于成年人来说，面子压根不值钱，当与其他人将要产生冲突时，可能可以主动退一步，只要不涉及原则问题，那么退一步海阔天空，想想自己还有家庭，还有孩子和父母。
这个退，不是懦弱，是勇敢，因为不知道当下是不是压垮对面的最后一根稻草及时止损。
其次尽量少说
人心都是隔肚皮的，尤其是下行期，在叠加人们火大的时候，永远不知道对面心里想什么，除了家里人，可能真的没有人会希望好。有句话说的好，“怕兄弟过得苦，更怕兄弟开路虎”，不要跟任何人分享下一步计划，不要和任何人说，哪怕是家里人，在事情办成前必须要成为绝密。
不知道大家是否一个规律，就是好事一旦说了大概率就没了，坏事一说肯定就来。
然后不贪便宜
不要相信天上掉馅饼，掉下来的只有陷阱；要知道天下没有免费的午餐，有的话也是有毒的。特别是高风险投，咱普通人没那个水平，最好是别碰，老老实实把钱存起来。
少去人多的地方
因为大家都火气都大，压力也大，戾气也大，下行和不确定预期带来的，所以可能随时都要爆了！那么就尽量少去人多的地方，谁知道里边是不是藏着几个准备刀战服或者速度与激情的的？
便宜莫占，热闹莫看，闲事莫管，下班了尽量回家待着，就算出去玩，也要警醒点，尽量查看消防逃生路线，留意周围动态有没有可疑的人，一旦事情不对撒腿就走！
然后是一些其他的建议：
首先控制开支，这个年头，可能很多人存款不多、收入也不太稳定甚至降了，那么最重要的就是减少没必要的花销，并且给自己留够能撑住一段时间的资金，因为只有底线稳住了，随后你才有后续的布局空间，
尽量储蓄，“手里有粮，心里不慌”，在现在还有收入的时候，尽量存点钱。哪怕挣得少，哪怕每个月能存下的少，也要尽量存下一些。具体一般是三到六个月的生活开支，以备不时之需。
稳健配置，可是如果你已经有了一点储蓄，怕掉价值的话，而且工作还算稳定，那么就可以拿出大概20%的收入做尝试，慢慢布局一些优质资产，温建一些，例如国zhai，例如黄金，都可以尝试。
搞好心态和情绪
焦虑正常不能绝望，现在很多人把短暂的低谷当成一辈子的状态，但是这其实是一种典型的情绪误差，
舒缓心态，要想的开，尽量活着，别扯宏大叙事，要做的是殚精竭虑去赚钱，不要让自己和自己的家人生活掉下去。别想着什么一夜暴富，更不要太焦虑。焦虑对自己身体健康不好，其次在焦虑状态下，容易手忙脚乱失去思考能力，这时候做出的策略就容易出问题。
适度躺平，给自己减负，心态还要摆正，既然来到这个世界上，那就要好好的过完自己一生，要知道没什么是不能过去的，当然前提是放下那些羁绊。除了自己的命，其实一切都是空的。什么财富，什么事业，什么理想，甚至什么父母妻儿家人亲朋，在极端状态下，那也是空的。
实在觉得走不下去了，大可以把所有通讯方式都给注销，换个远点的地方，随便干点什么，只要能挣到活着的钱就行了，躺平摆烂呗。等慢慢走出来了，再重新做回自己就是了，要知道当你有钱了，功成名就了，自然之前的不堪，也就变成苦难传奇了。
真的没有过不去的坎，大不了被起诉，上个HEI名单，最差也就是上街要个饭，或者去爬犁子踩个缝纫机，还能怎么样？
修炼内功，自己的“内功六件套”守住
餐饮上尽量自己在家做饭，少点外卖少下馆子，一方面是节省成本度过下行，一方面是搞好健康，自己做饭注意少油少盐少糖少热，荤素搭配营养均衡。
运动上尽量保持一定的锻炼量，运动能促进内分泌和循环，对抗焦虑，也不一定去健身房花钱费时间，在家里
生活习惯上如果戒掉熬夜不现实，那就尽量早睡早起，戒掉烟酒不现实，那就控制一下摄入量，让自己尽量健康。
物资储备，应该尽量学会囤积一些生活物资，柴米油盐米面粮油蔬菜水果肉蛋奶鱼，服装鞋帽针头线脑，日常用品常用的和应急药品等，至少要囤积够使用半年的。基本上也存个几个也月的吧，最起码万一遇到紧急情况，还能过下去。口罩期间那么多人遇到的那些，足以让我们惊醒了。
学习开源一边勤俭节约，一边尽量的开源。增加收入渠道，尽量学点能挣钱的技能吧，什么自媒体，短视频，摆摊，策划，配音，之类的，都可以，也不是说必须要一个月挣到多少，但或多或少赚一点，最起码生活轻松一些！
请记住三句话，靠谱，通行证；真诚，加分器；踏实，复利引擎，做人低调，不处处炫耀，做事要让人想到就安心，帮助别人也要有界限。
除此之外，请大家记住，尽量不要跟人发生冲突，尤其是那些环卫，外卖，快递什么的工作人员，因为可能他们积累的太多的情绪，谁也不知道他们什么时候会......
尽量别跟他们发生冲突，能说句谢谢，对不起的，不要吝惜这句话，谁知道会不会立即就无双或者速度与激情了。
做人留一线，日后好相见，这也是为了自己和家人的安全。
还是那句话，尽量别去人太多的地方，例如跨年狂欢，节日促销抢购等，当然去玩也可以，但是自己看好消防指示，看好通道，及时关注周围的状况。
最后就是作为普通人，要多关注自己的生活。少看宏大叙事，多想个人生活，放下谏言情节，尊重TA的命运，放下道D素质，享受飞驰人生。
既然改变不了大环境，但至少可以改变自己。
要有忧患意识，但不是焦虑。提前做好准备，合理规划生活，熬过这一段灰暗时代，当代未来的光明，这才是明智之举。
大家都有情绪。有情绪正常，但是问题不是个人能解决的，如果情绪长期堆积，对自身体健康有影响。
一旦身体因为长期积蓄情绪产生病变，伤心的还是亲友。应该学会舒缓情绪，释放不良状态。
方法有很多，看看书，听音乐，打游戏，甚至喝点酒抽支烟，都是可以舒缓情绪，只要控制量就好。
清晰地知道自己想要什么，在未来的日子里，在这个年终岁末里，让自己过得更好。
面对和适应变化，随时调整，未来的路上会活得更好。
心态上放平和，啥都别往心里去，长远的看，一切都不是什么事，没必要较劲，尽力了就行。
愿每个人，在即将到来的2026，都能生活的幸福轻松一些！
tips：本文为文学创作，纯属虚构，如有雷同，实属不幸！
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